Die besten Mango-Smoothie-Rezepte: Lassen Sie sich inspirieren!

Warum sollten Sie sich in Mango-Smoothies verlieben? Weil es einfach toll ist!

Mango wirkt auf den menschlichen Organismus deutlich wohltuende Wirkungen, zudem bietet es einen natürlich süßen Geschmack sowie eine sanfte Cremigkeit Konsistenz.

Mangos werden Ihr Favorit sein Smoothie mit Banane oder doch lieber eine Kombination mit Erdbeeren?

Wählen Sie eines von uns Rezepte, oder probieren Sie sie alle aus!

Mango-Smoothie mit Banane

Einfach, cremig, süß und reichhaltig. So sind Mangos Smoothie mit Banane, der sich auch gut als Sommerdessert oder Snack eignet. Was Wird es für seine Herstellung benötigt?

Zutaten:

• 2 geschälte und gewürfelte Mangos
• 2 Bananen
• 200 g hochwertiger Vanillejoghurt
• 200ml Milch

Methode:

• Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren.
• Gekühlt servieren.

Mango-Erdbeer-Smoothie

Sie und Ihre Kinder werden diesen Smoothie lieben. Sogar Ihre Familie, Nachbarn … Einfach alle, denen Sie es anbieten. Das Rezept aus frischem Sommerobst ist einfach und sehr lecker, Sie können es aber auch im Winter aus gefrorenem Obst zubereiten.

Zutaten:

• 100 g Mango
• 100 g Erdbeeren
• 250 ml hochwertiger Orangensaft

Methode:

• Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
• Gekühlt oder mit Eis servieren.

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Mango-Smoothie mit Chiasamen

Chia-Samen sind in letzter Zeit sehr beliebt. Sie bekämpfen hohe Cholesterinwerte im Blut, wirken krebsvorbeugend, unterstützen die Immunität, helfen bei der Muskelregeneration und beim Wachstum der Muskelmasse. Sie werden auch zur Gewichtsabnahme oder zur Senkung des Blutdrucks eingesetzt. Wie ergeht es ihnen in diesem süßen Mango-Smoothie ?

Zutaten:

• 240 g gehackte Mango
• 2 Bananen
• 250 ml ungesüßte Mandelmilch
• 2 gehäufte Teelöffel Chiasamen

Methode:

• Alle Zutaten in einen Mixer geben und etwa 30 bis 60 Minuten mixen.
• Nach Bedarf mehr Mandelmilch hinzufügen.
• In Gläser füllen und mit den restlichen Chiasamen bestreuen.

Mango-Mandarinen-Smoothie

Dieser Smoothie hat eine schöne satte Farbe und ist auch interessant exotischer Geschmack. Mit der Zugabe von Cayennepfeffer gewinnt es richtig interessanter Geschmacksakzent.

Zutaten:

• 1 geschälte und gehackte Mango
• 1 große Mandarine
• 200 ml Kuh-, Soja- oder Mandelmilch
• 1 Löffel Honig
• Eine Prise Cayennepfeffer

Methode:

• Mango, Mandarine und Milch in einen Mixer geben und glatt pürieren.
• Honig nach Geschmack einrühren und in Gläser füllen.
• Cayennepfeffer über den Smoothie streuen.