Rezepte für Hülsenfrüchte

Wenn Sie ein Fan eines gesunden Lebensstils sind, stehen Hülsenfrüchte regelmäßig auf Ihrem Tisch. Probieren Sie neue und bewährte Rezepte mit Hülsenfrüchten aus. Wir haben vegetarische und vegane Hülsenfrüchterezepte, beliebte tschechische und internationale Klassiker und gesunde Hülsenfrüchterezepte für Kinder.

Rezepte mit Kichererbsen

Römische Erbsen, auch bekannt als Kichererbsen, sind in der Küche vielseitig einsetzbar – sie machen eine ausgezeichnete Kichererbsensuppe, ein Hauptgericht, und Sie werden vielleicht von Kichererbsen als Beilage überrascht sein . Beliebt ist auch Hummus – ein kalter Brotaufstrich aus Kichererbsen , und auch andere orientalisch -indische Kichererbsen- Rezepte sind einen Versuch wert.

Rezepte mit Linsen

Linsenrezepte gehören zu den tschechischen Klassikern – an den beliebten eingelegten Linsen oder Linsensuppe mit Wurst werden Sie nie müde . Probieren Sie aber auch unkonventionelle Linsenrezepte aus . Gewöhnliche braune, aber auch rote Linsen eignen sich hervorragend für die Zubereitung einer Suppe, eines gesunden Brotaufstrichs und eines leichten Hauptgerichts.

Rezepte mit Bohnen

Probieren Sie gesunde und schmackhafte Bohnenrezepte, die das Familienbudget nicht strapazieren . Bereiten Sie gebackene Bretagne-Bohnen , mexikanische Bohnen mit einer Prise Chili oder eine vegane Bohnensuppe zu . Wenn Sie es eilig haben, verwenden Sie helle oder dunkle eingelegte Bohnen in einer Tomatensauce, die Sie einfach aus der Dose kippen.

Rezepte mit Erbsen

Getrocknete gelbe Erbsen und grüne Erbsen sind in der Küche weit verbreitet . Scheuen Sie sich nicht, neue Rezepte aus Erbsen und Erbsen auszuprobieren und bereiten Sie vegane Erbsenfrikadellen, eingelegte Erbsen oder spanische Erbsen zu. Auch cremige Erbsensuppe oder kalter Erbsenaufstrich sind einen Versuch wert .